«Формула долголетия», интерактивная лекция студентов‑психологов Уральского государственного педагогического университета

О событии

Долголетие сегодня рассматривают не только как количество прожитых лет. Важнее, каким будет это время: сохранится ли интерес к жизни, получится ли поддерживать самостоятельность, общаться с близкими, заниматься любимыми делами.

Приглашаем обсудить эту тему вместе со студентами-психологами Уральского государственного педагогического университета. Поговорим о том, почему на фоне стресса ухудшается самочувствие, как физическая активность влияет на настроение и что помогает поддерживать благополучие в любом возрасте.

Формат встречи — живое общение. Участники смогут задуматься о своих представлениях о здоровом старении и принять участие в творческой практике.
Лекция будет полезна всем, кто интересуется психологией, профилактикой выгорания и качеством жизни.