Мастер-класс "МОБИЛИТИ"

О событии

Тренировка направлена на улучшение подвижности тела, включает  балансирующие упражнения, способствующих мобилизации суставов. При этом, мягкое полотно батута ликвидирует ударную нагрузку на локомоторную систему.
Мобилити - это забота о здоровье опорно-двигательного аппарата.
Показания:
- малоподвижный образ жизни;
-отсутствие спортивного навыка;
- возраст 50+;
- большой избыточный вес;
- восстановительный период после родов;
- слабые мышцы кора и тазового дна.
ДЕЛАЙ ШАГ к новому телу уже СЕГОДНЯ!

Запись в группы открыта и мы жде‌м именно тебя!