Мне можно ошибаться

О событии

Вторюя сдвоенную встреча проекта «Выдох‑Вдох» для подростков и родителей вновь проведут Сергей и Алина Романовы. В этот раз Сергей будет с подростками, а Алина - с родителями

Как переживать неудачи, критику и чужое мнение: «А вдруг я сделаю неправильно?», «Что обо мне подумают?», «У всех получается, а у меня нет». В подростковом возрасте ошибка иногда воспринимается не просто как ошибка, а как доказательство собственной несостоятельности. Особенно когда рядом оценки, сравнение с другими и страх показаться смешным или недостаточно хорошим. На втором занятии нового цикла поговорим о том, как относиться к ошибкам и неудачам так, чтобы они не разрушали уверенность в себе.

Для подростков:

• будем разбираться, почему ошибки так сильно нас задевают;
• попробуем разные способы реагировать на критику;
• потренируемся действовать, даже когда нет гарантии, что получится;
• разберём ситуации, в которых страшно ошибиться перед другими;
• будем учиться отделять «я сделал что-то не так» от «со мной что-то не так».

Для родителей:

• как реагировать на ошибки подростка, не усиливая страх неудачи;
• почему фразы «я же говорил» и «ничего страшного» могут работать совсем не так, как хочется;
• как поддерживать ребёнка, сохраняя требования и ответственность;
• когда подростку действительно нужна помощь, а когда важно позволить ему самому столкнуться с последствиями.