ЙОГАНАНДА — ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ДУХОВНОГО ПУТИ

О событии

ЙОГАНАНДА — ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ДУХОВНОГО ПУТИ

⏱️ 14 октября, 19:00–21:00

Знакомство с Парамахансой Йоганандой открывает новый взгляд на человека, его потенциал, сознание и духовный путь.

Но после вдохновения возникает вопрос: а что дальше? Как перейти от интереса к практике?

На нашей встрече — практические инструменты для работы с жизненной энергией, здоровьем, вниманием и сознанием, ускоряющие духовный прогресс искателя истины.

Мы разберём:

▪️ что именно Йогананда привнёс в древнюю традицию йоги
▪️ почему он уделял такое внимание жизненной энергии
▪️ какое место в этом пути занимает техника Крия-йоги

А ещё узнаем:

▪️ как связаны энергия, внимание и сила воли
▪️ почему положение тела играет ключевую роль в медитации, как подготовить тело и ум к практике
▪️ как применять эти инструменты в повседневной жизни
▪️ как сохранять спокойствие в неспокойное время

Отдельно остановимся на энергизирующих упражнениях Крия-йоги. Через дыхание и волю энергия направляется в каждую часть тела — как заряд в батарею. Йогананда говорил: «Чем сильнее воля, тем больше поток энергии». Сделаем некоторые из них и почувствуем, как тело откликается: где-то теплеет, где-то отпускает, где-то приходит лёгкость. Все выполняются сидя, подготовка не нужна. Это не про «зарядиться» — это про то, чтобы вспомнить, что энергия всегда была внутри.

Йогананда открыл миру Крия-йогу в 1920 году — и с тех пор она остаётся практикой, которую выбирают те, кто ищет глубину. Мы прикоснёмся к этой практике и увидим, как через тело приходит внутренняя целостность.

А это даёт результаты во всех сферах жизни: больше ясности, сил и внутренней опоры.

✏️ Ведущая: Наталья Решетникова (Гаятри) — сертифицированный йога-практик (Европейская Академия Ананда и Раджа-йоги, Италия). Преподаватель йоги с 2006 года, для взрослых и детей. В Крия-йоге с 2008 года. Ведёт семинары по Крия-йоге, марафоны по Ямам и Ниямам, марафоны по чакрам.

⛩️ Белые Облака Митино, ул. Митинская, дом 36 к.1, цокольный этаж

Событие в Таймпед безоплатное. По желанию Вы оставляете Донейшн на самом мероприятии.

⚜️Приходите сами и делитесь ссылкой с теми, кому это может быть важно⚜️