ИГРА О СЕБЕ И ДЛЯ СЕБЯ Трансформационная игра "Переходы"

О событии

В игровом пространстве мы:

исследуем свои ритмы — телесные, эмоциональные, жизненные;
проживаем важные жизненные переходы;
укрепляем контакт с внутренними частями — Девочкой, Девушкой, Женщиной, Старицей;
обращаемся к стихиям природы (земля, вода, огонь, воздух) как к источникам ресурса;
работаем с личными запросами;
возвращаем ощущение целостности и внутренней опоры.

Путь проходит через четыре архетипа:
- Девочка — лёгкость, любопытство, творческая энергия.
- Девушка — сила жизни, тело, сексуальность, самоценность.
- Женщина — зрелость, плодотворность, способность создавать и реализовывать.
- Старица — мудрость, глубина, умение отпускать и сохранять.
Каждый этап раскрывает свою силу и даёт опору.

В процессе игры участницы получают возможность:
- Лучше понять себя.
Через вопросы, образы и архетипы(девочка,девушка,женщина, старица) можно увидеть свои чувства, желания и внутренние процессы, которые в повседневной жизни часто остаются незамеченными.
- Разобраться в жизненном этапе.
Иногда мы чувствуем, что находимся на переходе: что-то заканчивается, что-то только начинает формироваться. Игра помогает посмотреть и осмыслить этот период и найти опору, в этом сложном пути.
- Встретиться со своими внутренними частями.
Образы Девочки, Девушки, Женщины и Старицы помогают исследовать разные стороны своей личности. Каждая из них раскрывает разные стороны нас: легкость и любопытство, силу жизни и самоценность, решительность и способность создавать, глубину и мудрость.
- Найти ресурс и поддержку внутри себя.
Игра помогает услышать собственную внутреннюю мудрость и понять, куда хочется двигаться дальше. Через обращение к стихиям природы и внутренним образам, возможно почувствовать свою силу, устойчивость и связь с собой.
- Вернуть ощущение целостности и самоценности.
Когда разные части нашей личности встречаются и признаются, появляется больше ясности, внутренней опоры и спокойствия.
В результате участницы часто уходят с чувством ясности, вдохновения и более глубокого понимания себя.

Кому подойдёт
Тем, кто чувствует перемены — внутренние или внешние.
Тем, кто хочет мягко прожить важный этап, найти ответы и почувствовать себя в контакте с собой и своей природой.
Количество участников от 1 до 5 человек, мини группа;

Противопоказания:
- Пограничные состояния, тяжёлые психические расстройства.
- Приём психотропных препаратов, антидепрессантов.
- Острые переживания (горе, ПТСР, стресс).
- Отсутствие готовности к внутренним изменениям.

В этих случаях лучше выбрать индивидуальную терапию — забота о себе всегда на первом месте.

По всем вопросам пишите в тг. @humanatali
Обо мне в ТГ канале   
 

Отзывы на игру тут