Офлайн-практика "Ближе к себе" с Анной Тихомировой

О событии

А вы точно всегда выбираете сами?

Или иногда автоматически говорите "да", когда хотелось "нет"?
Сначала думаете, как будет удобно другим?
Обещания другим выполняете, а своё снова переносите?
И периодически ловите себя на вопросе: "А я сама чего хочу?"

18 октября предлагаю провести вечер не в поиске очередной "проблемы", а гораздо интереснее - в исследовании себя.

Мы будем разговаривать, отвечать на точные вопросы, замечать свои привычные "надо", "неудобно", "я сама", "потом", "должна" и смотреть: где решение действительно моё, а где оно давно стало автоматическим.

Я соединю в одной практике работу с телом, мышлением и элементами арт-терапии.

За 2,5 часа вы сможете:

- увидеть, где вы действительно выбираете сами;
- заметить ситуации, в которых соглашаетесь вопреки себе;
- распознать привычные слова и сценарии, влияющие на ваши решения;
- исследовать свои личные границы;
- понять, чего хочется оставить больше именно для себя.

И уйти не только с осознаниями, а с ответами:

Что я хочу сохранить?
Что я больше не хочу делать автоматически?
Что я выбираю теперь?

А ещё будет то, ради чего особенно хочется встречаться офлайн: живое общение, знакомства, душевное чаепитие и атмосфера творческой мастерской знаменитой художницы.

Это не вечер, на котором нужно становиться ещё лучшей версией себя. Можно просто прийти из любопытства, интересно провести время - и неожиданно многое про себя заметить.

Всего 14 мест. Сбор гостей - с 18:40. Начало практики - в 19:00.

18 октября - моё единственное офлайн-мероприятие этой осенью в Москве.