РАССЛАБЬСЯ КАК ЛЕНИВЕЦ, ЗАРЯДИСЬ КАК ПАУЭРБАНК
Психология и саморазвитие 16+

РАССЛАБЬСЯ КАК ЛЕНИВЕЦ, ЗАРЯДИСЬ КАК ПАУЭРБАНК

Когда
17 октября, сб 16:00 – 17:30
Цена
Бесплатно
Зарегистрироваться

О событии

Вас ждет научно обоснованный «сброс» ментального перегруза и зарядка внутренней батарейки всего за 90 минут.   Никакой эзотерики и сомнительных техник. Только понятная анатомия, нейробиология и телесные практики с доказанной эффективностью для выхода из режима выживания.   Что мы сделаем за 90 минут:
� Найдем в себе ленивца: освоим 5 техник для быстрого переключения в режим расслабления. Чтобы эффективно жить и работать, нужно научить тело эффективно отдыхать.   � Зарядим батарейку: наполним себя энергией, сформируем состояние уверенности и готовности действовать без ведра кофе и энергетиков.     Какой результат вы унесете с собой:
  • Свободу в теле: расправленные плечи, лёгкость в мышцах и свободное дыхание.
  • Инструменты на каждый день: простые практики, которые можно делать дома, в офисе или по дороге на работу.
  • Ощущение классно и полезно проведенного времени в кругу единомышленников.
Организационные детали:
  • Тайминг: 90 минут чистой практики без долгих и скучных лекций.
  • Дресс-код: любая удобная одежда (спортивная, кэжуал или оверсайз).
  • Условия: Бесплатно. Но количество мест строго ограничено размером зала.
Подружите ленивца и батарейку внутри себя! Бронируйте места для себя и друзей. Проверено: им это тоже нужно.

Как добраться

Санкт-Петербург, Лиговский просп., 83, лит. Г Открыть в Яндекс Картах

Неверная дата, цена или адрес? Сообщите об ошибке, поправим.

Другие события организатора

Лаборатория Саморазвития →

Психология и саморазвитие в Санкт-Петербурге

Все →