Стретчинг для снятия напряжения

О событии

23 октября 2026 года, 19:00–20:30.

Вводная практическая встреча для тех, кто хочет познакомиться с «Движением души». Продолжительность — 90 минут, за это время пройдет мягкий разговор, стретчинг для плеч, спины, таза и ног, дыхательные упражнения и спокойное завершение. Специальная подготовка не нужна, всегда можно пропустить или сделать паузу.

Удобная одежда и вода пригодятся.

Количество мест ограничено.

Адрес сообщим после подтверждения записи. Стоимость — 800 ₽. Если после фактического посещения встречи вы оплатите следующее групповое или индивидуальное занятие либо абонемент до 24 октября, 20:30, зачтём 800 ₽.