Гипноклуб. Первый шаг к переменам — не ждать понедельника

О событии

Рады приветствовать вас в нашем новом живом пространстве — Школе психологии и гипноза! �

Это место для тех, кто хочет общаться с единомышленниками, развиваться, открывать новые знания и погружаться в мир психологии и гипноза.
Здесь вас ждут тёплые встречи, мастер-классы и обучающие программы, которые проходят каждую неделю.
Присоединяйтесь к нашему сообществу, знакомьтесь, вдохновляйтесь и развивайтесь вместе с нами!
Подписывайтесь, чтобы быть в курсе расписания и не пропустить интересные события. ✨

---------------------------------------------

«С понедельника», «после праздников», «когда станет спокойнее». Подходящая точка отсчёта всё время оказывается немного впереди.

На заключительной встрече Гипноклуба в этом году выберем изменение, которому можно найти место уже сейчас. Обратимся к практикам внимания, медитации и гипноза, чтобы внимательнее рассмотреть своё состояние и намерение.

Что будет на встрече

• Обсудим, что вы готовы менять, а что пока требует подготовки и поддержки.
• Используем практики внимания, медитации и гипноза для знакомства со своим состоянием и намерением.
• Сформулируем первый шаг, определим, когда его выполнить и как заметить, что он сделан.

Кому подойдёт

Тем, кто хочет завершить год с конкретным намерением и реалистичным первым действием.

Ведущая

Татьяна Овсянникова — клинический психолог, супервизор. В работе использует когнитивно-поведенческий подход и гипнотерапию.

Место проведения
Школа психологии и гипноза.

Участие бесплатное, по предварительной регистрации. В группе до 20 человек.

Можно отказаться от любого упражнения или обсуждения личной ситуации. Встреча не заменяет индивидуальную психотерапию или медицинскую помощь.

18+